Mit diesen 7 Tipps bekommst auch Du endlich einen flachen Bauch
1 Trinke zwei bis drei Liter Wasser am Tag 💦
2 Meide Zucker und Fett 🚫
3 Setze auf Vollkorn 🌾
4 Nimm mehr gute Proteine zu dir 🥚
5 Iss zwei Portionen Obst und Gemüse am Tag 🍏🍅
6 Verzichte auf Alkohol 🚱
7 Iss nichts mehr vor dem Schlafengehen ❌
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Während der 8 Wochen steht Dir die Ernährungsberaterin Anja Bath bei allen Fragen und Problemen zur Seite. Kursinhalt Dich: